Оставить заявку на пробное занятие
Менеджер свяжется с Вами, чтобы помочь подобрать удобное занятие, а также день и время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Про направления

  • На растяжку, гибкость, спину и расслабление

  • Классическая растяжка
    Направление на увеличение гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц, а также расслабление тела.
  • Пилатес
    Направление на укрепление мышц, улучшение тонуса и подвижности тела с помощью мягких, эффективных упражнений.
  • Королевская осанка + растяжка
    Занятие направленное на проработку мышц всего тела с особенным акцентом на мышцы спины для идеальной осанки и гибкости.
  • Здоровая спина
    Направление на проработку мышц спины с целью профилактики проблем с позвоночником.
  • МФР + растяжка
    Модульная функциональная тренировка с использованием специального оборудования для самомассажа в сочетании с растяжкой для общего тонуса и гибкости.

  • Занятия в гамаках

  • Здоровая спина в гамаках
    Занятие в подвесных полотнах (гамаках), направленное на решение проблем со спиной, проработку и укрепление мышц спины.
  • Растяжка в гамаках
    Занятие на подвесных полотнах, направленное на растяжку, укрепление мышц, связок и суставов.

  • Йога

  • Хатха-йога
    Классическое направление йоги, направленное на осознанную работу с телом с использованием техник дыхания. Асаны направлены на укрепление мышц, гибкость суставов, правильную работу внутренних мышц.
  • Йога-женское здоровье
    Направление йоги, сочетающее в себе комплекс асан и дыхательных техник для укрепления мышц тазового дна.
  • Йога-антистресс
    Это спокойная, медленная, восстанавливающая практика, где мы сознательно замедляемся, чтобы синхронизировать дыхание, ум и тело для снятия напряжения, тревоги стресса и усталости.
  • Табата-йога
    Направление йоги, сочетающее мягкости йоги с интервальными нагрузками по протоколу табаты

  • Интенсивные направления на похудение и тонус организма

  • Подкачка+растяжка
    Совмещение силовой тренировки с растяжкой для гармоничного укрепления и развития тела.
  • Силовой функциональный тренинг
    Занятие, направленное на проработку и создание рельефа всех мышц тела.
  • Пресс+ягодицы
    Направление, основными целями которого выступают развитие выносливости и создание рельефа нижней части тела.
Записаться
Про преимущества
  • Индивидуальный подход
    Каждая клиентка получает программу, рассчитанную специально для её уровня и целей.
  • Профессиональные тренеры
    Современные методики и правильное выполнение упражнений для предотвращения травм.
  • Гибкий график и разнообразие занятий
    Удобное расписание, которое легко вписывается в любой ритм жизни.
  • Эффективность и результат
    Постоянный контроль прогресса и мотивация для достижения максимальных результатов.
  • Современное оборудование
    Используем только качественное и безопасное оборудование для занятий.
Про приложение
AppStore
RuStore
ул. Циолковского, д. 7, Краснодар
Время работы: ежедневно с 09:00 до 22:00
тел.: +7 918 972 39 13
Индивидуальный предприниматель Чекмарева Виктория Владимировна
ИНН: 633004240438
ОГРНИП: 326632700033977
Made on
Tilda